Detox pós-folia !

Impossível não exagerar no Carnaval!

Saímos da nossa rotina, comemos em horas erradas e ainda tem o álcool que é quase que inevitável! Se você também exagerou nesse feriado e está sem sentindo mal, anota já essas receitas de sucos práticos e desintoxicantes!

É só juntar todos os ingredientes e bater no liquidificador! E é para tomar a semana toda, todos os dias hein! Enjoy it*

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Suco Verde:

  • 1/2 maçã sem semente e com casca
  • suco de 1/2 limão
  • 2 folhas de couve
  • 1 moeda de gengibre
  • 1 rodela grossa de abacaxi
  • 1/2 copo de água de coco (ou suco de alguma fruta favorita)
  • Gelo

 

Acelerar o Metabolismo:

  • 1 copo (200 ml) de suco de uva integral
  • 2 colheres (chá) de gengibre
  • 1 colher (café) de canela em pó
  • Gelo

 

 Máxima Potência:

  •  1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca
  • 1/2 maçã
  • 1/2 pepino japonês com casca
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 haste de hortelã
  • 2 folhas de couve
  • Gelo

 

Supertermogênico:

  • 1/2 abacaxi (sem casca)
  • 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas
  • 2 hastes de hortelã
  • 1/2 copo (200 ml) de água
  • Gelo

 

Bem-hidratada:

  • 1/4 melancia
  • 180 ml de água de coco
  • 1 ramo de hortelã
  • Suco de 1 limão
  • Gelo
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